Domowe batony musli z miodem
Domowe batony musli z miodem to prosty i pyszny przepis na zdrową przekąskę. Wystarczy połączyć płatki owsiane, mieszankę orzechową, suszone owoce i miód, a następnie uformować batony i upiec. To idealna opcja dla osób poszukujących naturalnych i pożywnych przekąsek na co dzień.
Składniki
Przygotowanie
- Przygotuj wszystkie składniki:
- 200 g płatków owsianych błyskawicznych
- 100 g płatków jaglanych błyskawicznych
- 10 g kakao
- wanilia, ciasteczko, karmel)
- 20 g masła orzechowego
- Suszony berberys (wedle uznania)
- Pistacje (wedle uznania)
- Połączenie składników suchych:
- W misce wymieszaj płatki owsiane błyskawiczne, płatki jaglane błyskawiczne i kakao.
- Przygotowanie odżywki białkowej:
- Upewnij się, że odżywka ma gęstą konsystencję po wymieszaniu.
- Jeśli odżywka jest zbyt rzadka, dodaj mniej płynu niż zaleca producent.
- Połączenie składników:
- Połącz składniki suche z odżywką białkową.
- Dodaj suszony berberys i pistacje do masy.
- Przygotowanie formy do pieczenia:
- Wyłóż formę papierem do pieczenia.
- Rozłóż masę równomiernie w formie, uważając na gęstość konsystencji.
- Dodanie pistacji:
- Posiekaj pistacje na drobne kawałki.
- Posyp nimi wierzch masy.
- Chłodzenie i krojenie:
- Umieść masę w formie w lodówce na kilka godzin lub przez całą noc.
- Po schłodzeniu, przekrój masę na batony.
- Ocenianie i przechowywanie:
- Oceń konsystencję, smak i wygląd batonów.
- Zawijaj batony w papierki do pieczenia i przechowuj w lodówce przez maksymalnie 5 dni.
- W ciepłych warunkach, można przechowywać je w zamrożonej wodzie w zamrażarce.
Jeśli chcesz poznać więcej przepisów podobnych do Domowe batony musli z miodem, możesz odwiedzić kategorię Przekąski na imprezę.
Dodaj komentarz
Zalecamy również