Omlet ze szpinakiem dla niemowlaka

Omlet ze szpinakiem to pożywne i zdrowe danie, które można podać nawet niemowlakowi. Wystarczy rozgnieść gotowany szpinak i wymieszać z ubitymi jajkami. Następnie smażyć na patelni, aż omlet będzie dobrze usmażony z obu stron. Danie to jest bogate w składniki odżywcze, takie jak żelazo oraz witaminy A i C, co sprawia, że jest idealne dla małych dzieci. Można również dodać odrobinę sera dla dodatkowego smaku i konsystencji.

Składniki

• 3 średnie jajka
• 5 łyżek mleka
• Sól
• Pieprz
• Garść startego sera mozzarella
• Liście szpinaku
• 1 ząbek czosnku
• Pół cebuli
• Masło do smażenia

Przygotowanie

1. Smażenie cebuli i czosnku na maśle.
2. Roztrzepanie jajek z mlekiem, solą i pieprzem.
3. Dodanie startego sera mozzarella do masy jajecznej.
4. Dodanie liści szpinaku do masy jajecznej.
5. Wysmażenie omleta na patelni z rozgrzanym masłem.
6. Smażenie omleta pod przykryciem do ścięcia jajek.
7. Obrócenie omleta na drugą stronę i chwila smażenia.
8. Podanie omleta na talerzu i życzenie smacznego.