Ryba na parze w folii: prosty i smaczny sposób przygotowania pysznego dania
Ryba na parze w folii to prosty i smaczny sposób przygotowania pysznego dania. Dzięki temu sposobowi gotowania ryba zachowuje soczystość i delikatny smak. Wystarczy przygotować ulubiony kawałek ryby, przyprawić go wedle uznania i zawinąć w folię aluminiową, po czym gotować na parze przez kilkanaście minut. Efektem będzie aromatyczne i zdrowe danie, które z pewnością zasmakuje wszystkim.
Składniki
Przygotowanie
- Przygotuj wszystkie składniki tj
- Dla każdego z czterech przepisów, przygotuj pojedyncze arkusze folii aluminiowej na zawinięcie ryby.
- Przepis 1 Ryba z warzywami po grecku:
- Dopraw filet ryby solą, pieprzem, granulowanym czosnkiem, tymiankiem i rozmarynem.
- Smaż warzywa (marchewka, pietruszka, seler, por) i dopraw je solą, pieprzem, ziołami i słodką papryką.
- Na przygotowany filet ryby ułóż warzywa, skrapij sokiem z cytryny, dodaj posiekaną natkę pietruszki i koperek.
- Zawij rybę w folię aluminiową i przygotuj do pieczenia.
- Przepis 2 Ryba z pomidorami i ziołami:
- Dopraw filet ryby solą, pieprzem, tymiankiem i oregano
- Pokrój pomidory i wymieszaj je z czosnkiem, natką pietruszki, szczypiorkiem, sokiem z cytryny i oliwą.
- Na filet ryby ułóż przygotowane warzywa.
- Zawij rybę w folię aluminiową i przygotuj do pieczenia.
- Przepis 3 Ryba z masłem i ziołami:
- Dopraw filet ryby solą, pieprzem, tymiankiem i rozmarynem
- Na rybę ułóż plasterki czosnku i cytryny.
- Zawij rybę w folię aluminiową i przygotuj do pieczenia.
- Przepis 4 Ryba z papryką i ostrą papryką:
- Dopraw filet ryby solą, pieprzem, słodką i ostrą papryką.
- Smaż pokrojoną paprykę i por, dopraw i dodaj na rybę.
- Posyp natką pietruszki, zawij i przygotuj do grillowania lub pieczenia w 180 stopniach przez 10-15 minut.
- Podawać gorące
Jeśli chcesz poznać więcej przepisów podobnych do Ryba na parze w folii: prosty i smaczny sposób przygotowania pysznego dania, możesz odwiedzić kategorię Danie główne.
Dodaj komentarz
Zalecamy również