Zapiekanka szparagowa z kurczakiem

Zapiekanka szparagowa z kurczakiem to sycące i aromatyczne danie, które idealnie sprawdzi się na obiad lub kolację. Soczyste kawałki kurczaka, chrupiące szparagi i ser gratinowany tworzą wyjątkowe połączenie smaków. Danie to jest proste w przygotowaniu i doskonale nadaje się do serwowania zarówno na co dzień, jak i na specjalne okazje. Smakowita zapiekanka z pewnością zachwyci wszystkich miłośników kuchni.

Składniki

Przygotowanie

  1. Przygotowanie mięsa:
  2. Oczyść i osusz filety z kurczaka.
  3. Przekrój je na dwa plastry wzdłuż, a następnie pokrój w kostkę.
  4. Umieść mięso w misce.
  5. Dodaj 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju.
  6. Wsyp 3-4 łyżki ulubionej przyprawy do gyrosa lub kebaba.
  7. Dokładnie wymieszaj mięso z przyprawą i odstaw do lodówki na co najmniej pół godziny.
  8. Przygotowanie warzyw:
  9. Posiekaj 1-2 cebule w kostkę.
  10. Posiekaj pół dużej papryki (lub 1 małą) w kostkę.
  11. Na rozgrzaną patelnię wlej odrobinę oleju.
  12. Smaż cebulę i paprykę aż do zeszklenia cebuli.
  13. Gotowanie makaronu:
  14. Ugotuj makaron w osolonej wodzie o 1-2 minuty krócej, niż zaleca opakowanie.
  15. Odcedź makaron i umieść go w naczyniu żaroodpornym.
  16. Dodaj podsmażoną cebulę i paprykę do makaronu.
  17. Składanie zapiekanki:
  18. Pokrusz lub pokrój fetę na 2 części.
  19. Posyp makaron z fetą.
  20. Podsmażone mięso kurczaka umieść na makaronie z fetą.
  21. Lekko dociskając, odstaw zapiekankę.
  22. Przygotowanie sosu:
  23. W miseczce wymieszaj 200-300 ml jogurtu greckiego, 1 kopiastą łyżkę majonezu, 1 łyżeczkę musztardy, przeciśnięte przez praskę 2-3 duże ząbki czosnku, sól i pieprz.
  24. Dodanie brokułów:
  25. 4 minuty.
  26. Odcedź i ułóż równomiernie na zapiekance.
  27. Posyp pozostałym serem feta.
  28. Finalizacja i pieczenie:
  29. Polej zapiekankę przygotowanym sosem.
  30. Wstaw zapiekankę do piekarnika nagrzanego do 185 stopni C.
  31. Piecz przez około 30-40 minut.
  32. Na koniec posyp startym serem i wstaw z powrotem do piekarnika na dodatkowe 5-10 minut.
  33. Gotowe! Smacznego!
Zapiekanka szparagowa z kurczakiem

Jeśli chcesz poznać więcej przepisów podobnych do Zapiekanka szparagowa z kurczakiem, możesz odwiedzić kategorię Danie główne.

Janina Dabrowski

Polka mieszkająca w Holandii od 2014 roku, przeszła z branży spożywczej do gastronomii w 2015 roku, zakładając blog Cuisine et Passion, a od 2018 roku prowadzi firmę cateringową. Współpracuje również z mediami cyfrowymi.

Zalecamy również

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Go up