Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym

Sałatka z kurczakiem i sosem czosnkowym to idealne danie na letni obiad. Połączenie soczystego kurczaka z chrupiącą sałatą i aromatycznym sosem czosnkowym sprawia, że danie to doskonale nadaje się na lekką i smaczną potrawę. Dodatek świeżych warzyw, orzechów lub sera feta sprawi, że sałatka będzie jeszcze bardziej pożywna i kolorowa. Prosty w przygotowaniu, zachwyci wszystkich miłośników smaków!

Składniki

• pierś z kurczaka
• sałata
• pomidory
• ogórek
• czerwona cebula
• czosnek
• jogurt grecki
• majonez
• sok z cytryny
• sól
• pieprz

Przygotowanie

1. Umyj i oczyść warzywa (np
2. Pokrój sałatę na mniejsze kawałki, pomidory w ósemki, ogórki w plasterki.
3. Pokrój filety z kurczaka na mniejsze kawałki lub paski.
4. Wymieszaj składniki na sos czosnkowy (np
5. Składniki:
6. Sałata
7. Pomidory
8. Ogórki
9. Filety z kurczaka
10. Czosnek
11. Jogurt naturalny
12. Sól
13. Pieprz
14. Sok z cytryny
15. Przygotowanie sałatki:
16. W dużym naczyniu wymieszaj sałatę, pomidory i ogórki.
17. Na patelni podsmaż filety z kurczaka aż do uzyskania złocistego koloru.
18. Dodaj usmażonego kurczaka do sałatki.
19. Polej sałatkę sosem czosnkowym.
20. Delikatnie wymieszaj, aby składniki sałatki pokryły się sosem.
21. Podawanie:
22. Przełóż sałatkę do miseczki lub na talerz.
23. Dodatkowo możesz udekorować sałatkę świeżą natką pietruszki lub sezamem.
24. Sałatkę z kurczakiem i sosem czosnkowym podawaj od razu.
25. Gotowe! Smacznego!